Рубрика: Постные

Фруктовый салат

Рецепт фруктового салата с йогуртом и сиропом шиповника Необходимо:

Постные салаты

Постная кухня может быть очень интересной и богатой, нужно лишь проявить немного фантазии: часто вполне достойные блюда получаются из самых обычных и доступных продуктов. Великий пост – это не повод питаться скучно и однообразно. Напротив, это отличная возможность попробовать новые сочетания и при этом дать организму отдохнуть от тяжелой пищи. Внести новизну и свежесть в…

Прочитать статью целиком

Постные салаты с рыбой

Салаты из рыбы – настоящая находка в период Великого поста. Рыба относится к категории диетических продуктов, которые дают минимальную нагрузку на организм, при этом обогащая его полезными веществами. Более того, такие салаты достаточно разнообразны: одно и то же блюдо будет иметь совершенно разные вкусовые оттенки, стоит лишь поменять один сорт рыбы на другой. Включите рыбные…

Прочитать статью целиком

Постный салат с грибами

Салат с грибами по праву может считаться одним из самых удачных решений для постного стола. Объясняется это тем, что грибы способны придать необыкновенно нежный и вместе с тем пикантный вкус даже самому простому блюду. Включив грибные салаты в свой повседневный рацион, вы убедитесь в том, что даже в условиях довольно жестких ограничений ваш стол может…

Прочитать статью целиком

Постный салат с креветками

Креветки – достаточно популярный среди постящихся продукт. Салат на их основе позволяет соблюсти каноны и при этом добавить разнообразие в рацион, состоящий преимущественно из овощей. Они очень удачно сочетаются с растительной пищей: не утяжеляя блюдо, креветки делают вкус более насыщенным. Постные салаты с креветками сытные, и в то же время они хорошо воспринимаются пищеварительной системой.

Постные салаты с кукурузой

Кукуруза в нашей стране уже привычно воспринимается многими как ингредиент для всевозможных праздничных и повседневных закусок. Не обойдется без нее и стол во время Великого поста: постные салаты с кукурузой, как всегда, яркие, сочные и очень вкусные. Возьмите на вооружение рецепты таких блюд, чтобы сделать свое постное меню интересным и разнообразным.

Постный салат с авокадо

Среди преданных поклонников мяса существует мнение, что постное меню – достаточно однообразное и безвкусное. Однако такое предположение в корне неверно: отсутствие животной пищи в рационе еще не означает, что он становится скудным. Сегодня существует огромное множество очень интересных постных блюд. Яркий пример тому – постные салаты с авокадо. Благодаря этому необычному заморскому фрукту, вкус которого…

Прочитать статью целиком

Постный салат с кальмарами

Кальмары, равно как и другие морепродукты, часто используются во время православного поста. Это не только помогает сделать стол более разнообразным, но дает возможность обогатить рацион питательными веществами. Салаты с кальмарами – очень нежные и в то же время сытные. Они отлично впишутся в повседневный рацион постящегося человека, а при необходимости станут украшением праздничного постного меню.

Постный салат с фасолью

Салаты с фасолью – отличное решение не только для тех, кто придерживается ограничений во время поста, но и для всех, кто заботится о качестве собственной пищи и старается держать себя в форме. Основа таких блюд – овощи и бобовые – продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами. При всех своих питательных качествах, такой салат – очень…

Прочитать статью целиком

Постные салаты из пекинской капусты

Пекинская капуста – один из тех продуктов, которые обязательно стоит включить в меню постного стола. Она более сочная, чем привычная нам белокочанная капуста, и имеет очень нежный вкус. Сегодня есть множество рецептов постных салатов из пекинской капусты, которые понравятся не только постящимся людям: члены семьи, не придерживающиеся ограничений в пище, также их оценят. Этот продукт…

Прочитать статью целиком